病毒感染指的是感冒病毒。如果宝宝发烧不超过38.5度，就不需要吃退烧药，一般5-7天就会自行退烧。家长应尽量采用物理降温等合理的退烧方法，让宝宝少吃药。常用的物理降温方法有

1、温水擦浴。洗澡可以帮助散热。水温调节在 27 至 37 摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则容易引起全身血管扩张，耗氧量增加，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚。泡脚可以促进血液循环，缓解不适症状。泡脚时，水温要比平时略高，温度以40摄氏度左右为宜，以宝宝能适应为标准。

4、冰袋冷敷。用毛巾包裹冰袋敷在宝宝的头部、额头、颈部、腋下、腹股沟等处，可反复使用。

5、冰枕。宝宝高烧时可以给宝宝做一个冰枕，既舒适又有效。

发烧分为两个时期，一是寒战期，此时宝宝怕冷，手脚冰凉，需要给宝宝盖被子保暖；二是酷热期。此时宝宝的体温升到最高，家长要给宝宝揭开被子降温，防止发烧抽搐。多给宝宝喂白开水，补充水分，加速尿液中病毒的排出